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進藏的注意事項
文章來源:西藏旅游網             加入時間:06-06-2012

來到西藏,最初的感覺就是荒蕪,但是現在已進入市中心,那綠葉蔥蔥的樹木,高矮不一的房屋,都跟以往的印象完全不一樣了,這是現在的西藏,還在發展中的西藏。其實到西藏這個地方,現在大可不必擔心有高原反應,很多都是一個心態問題,最近這幾年還有很多上了60歲的老年人,他們不僅僅只是在拉薩市內游玩,還有納木錯,林芝,日喀則甚至珠峰都去玩,有的游客還跟團一起去阿里,這寒冷和高海拔的阿里,他們去了后回拉薩市,也都是沒有反應的。所以說這就是一個心態問題,如果你的心態放輕松,放平和,不要去擔心會不會有高原反應。假如坐火車或者坐飛機過來后,都要注意走路要慢一點,說話也緩慢一點,因為大家都是還沒有習慣這高原,出現一些嘴唇干裂,心里又一點點的不舒服,這都是正常反應。如果有的朋友出現頭疼,不是很嚴重的話,可以吃點紅景天或者高原安,還有可以上藥店買葡萄糖,這些吃了過后都會輕松很多,但是第一天還是要注意休息的,沒有休息好的話就去不了第二天的布達拉宮,嚴重一定的就要打上點滴,返回內地的。所以來了過后,要好好的注意自己的身體,記得多喝水和多休息就好了!下地去的時候,到海拔高的地方去,最好先準備一小瓶氧氣瓶,以免途中有什么不適,好及時供氧。
拉薩市內主要就是布達拉宮和大昭寺這兩個景點,參觀完了過后,如果還有時間,可以去八角街轉轉,看看那里的特色街道小巷。到納木錯去,欣賞美景或者可以拍點照片帶回來,在回拉薩的路上會路過羊八井,羊八井可以跑溫泉,不過進去里面的費用都是自理的,團費里面是沒有包含的?;褂幸恍┞糜蝸钅慷際敲揮邪誒錈嫻?!

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