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拉薩-納木措-波密米堆然烏林芝大峽谷-日喀則珠峰(13天12晚游)
拉薩-納木措-波密米堆然烏林芝大峽谷-日喀則珠峰(13天12晚游)
接團地址:拉薩 線路類型:豪華品質團
線路編號:A10 預訂電話:13659542368
優惠價格:6980元 客服在線客服點擊咨詢
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行程安排:

第一天:各地-拉薩(免費接民航局或火車)
(拉薩機場-拉薩市內車程70Km、海拔3650米)客人抵達拉薩民航局或火車站,感受高原純凈的空氣,由導游為遠方而來的你獻上藏族潔白的哈達,然后驅車抵達拉薩后,入住酒店,做高原適應性休息。
路線:拉薩機場或火車站-拉薩市內
用餐:自理      住宿:拉薩預備三星或掛三星酒店


第二天:拉薩市內一日游(此天游覽布達拉宮和大昭寺和八角街)  
早餐后,游覽令人魂繞夢牽的布達拉宮(海拔3756米、含門票200元/人、從廣場至景點游覽約2小時,其中布達拉宮內規定了只準游覽1小時)。布達拉宮建于公元七世紀40年代,位于拉薩古城西側,紅山之上,分為紅宮和白宮兩部分,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂,宮中保藏大量的珍貴文物和精美壁畫,歷代達來喇嘛的靈塔也供奉于此,您在這里將能感受到它無比的莊嚴和神秘,白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。
下午參觀拉薩最古老的寺廟,大昭寺(海拔3650米、含門票85元/人、游覽約1小時),大昭寺建于公元七世紀,供有松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像,以及當年文成公主帶進西藏的釋迦牟尼十二等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像在佛教徒心中是最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉經道八角街,這里匯聚了來自世界各地的朝圣者,街道兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。晚餐后入住酒店。
路線:拉薩-拉薩
用餐:含早中晚    住宿:拉薩預備三星或掛三星酒店


第三天:納木措一日游(此天游覽納木措湖和遠觀藏北大草原)  
(柏油馬路,往返車程530Km,行駛約5小時) 早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區。遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉山口(停留時間20分鐘),那根拉山口位于西藏當雄縣境內,是通往納木措的必經之路,海拔5190米,低溫缺氧,被稱作是“生命禁區”。在山口山坡上立有一塊標明海拔高度的石碑,山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。站在這座高山之巔,向北掃視,可遙望碧藍碧藍的納木錯湖(海拔4718米,含門票120元/人,游覽約1小時),納木錯是西藏四大圣湖之首,世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M,面積約1920平方公里,意為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名圣地,為密宗本尊勝樂金剛的道場。天湖象一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上。湛藍的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,遙望湖畔,水天一色、碧空藍湖渾然一體,納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態。湖南面的扎西半島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。坐在湖邊,看水,看山,看天,看云,體驗那湖、那山、那神、那人、那情……這里的天,湛藍湛藍;這里的夜,無比寂靜;這里的星星清清亮亮地在頭頂閃爍,這里的藏族人民虔誠而又熱情,將真誠的情感注入圣湖納木錯……連綿不斷的念青唐古拉雪山,一望無垠的藏北草原,迎風飄揚的五彩經幡,湖面上泛起的點點波瀾就如同女神身著的那襲珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得輝煌燦爛,美得如此震撼!下午返回拉薩。
路線:拉薩納木措拉薩
用餐:含早中晚    住宿:拉薩預備三星或掛三星酒店

第四天:林芝然烏大峽谷五日游(此天游覽巴松措) 
早餐后,拉薩乘車前往位于工布江達縣境內的巴松措湖,沿尼洋河東行,翻越5013米的米拉山口,馳向海拔僅2500米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀,可以停下來拍照。巴松錯(含門票145元/人),是紅教圣湖,蓮花生曾經在此與妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,沙鷗、白鶴浮游湖面,湖水透明可見游魚如織,情趣盎然。湖內有座小島,島上有一座古廟 “錯松廟” 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環繞,使這里宛如人間仙境, 客人在此處可自費乘豪華游艇游覽湖光山色,其間島上古老的的錯宗寺是主要的游覽內容,它建于公元13世紀,是寧瑪派的著名寺院。之后驅車至林芝八一鎮,藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光,原始森林,感受真正的山清水秀。
路線:拉薩-工布江達縣-巴松錯湖-林芝
用餐:含早中晚    住宿:八一鎮普通賓館


第五天:林芝然烏大峽谷五日游 (此天游覽然烏湖、波密)  
登色季拉山,觀云海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。此為西藏本教的圣地,為西藏四大神山之一,在色季拉山山頂,可遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,主峰高7782米,有冰山之父的美譽。途經帕隆藏布江(是雅魯藏布江主要支流之一,也是一條世界級大峽谷,平均深度相當于1.67個重疊的科羅拉多大峽谷。峽谷內江狹山陡,江水湍急,險灘接連不斷,疊水和瀑布隨處可見。峽谷兩側,原始森林密布,河谷叢林,翠綠青蔥)、帕隆藏布江與易貢藏布江兩江交匯處、排龍門巴民族鄉,林芝通麥天險,易貢原始森林自然?;で?,崗鄉自然?;で巴?,沿途行進通麥天險(沿線的山體土質較為蔬松,且附近遍布雪山河流,一遇風雨或冰雪融化,極易發生泥石流和塌方,故通麥一線曾有“死忘路段”之稱)。行進在那巍峨峻峭的大山之間,那鬼斧神工、潑墨山水,那冰川絕壁、雪山云霧,令人驚嘆不已。游覽古鄉湖是波密人民母親河--帕隆藏布河的一段,海撥2600米,長5公里,寬1至2公里,最深處20余米;它的成因是1653年,古鄉后山的“雄陸給尼”冰川爆發,由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成,是藏東南著名的淡水湖這一。抵達藏地必去的小城--波密(素來享有“綠海明珠、冰川之鄉”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽,是旅游、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地)。經八宿抵達絕色然烏湖(游覽約1.5小時),然烏湖是帕隆藏布江之源,草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的湖向西蜿蜒十余公里逐漸收縮成一道河谷,使人如進夢幻之境,面對碧綠的湖水,散發出原始、質樸、自然的氣息,感受滇藏線上最原生態的人文景觀。站在村后的山坡上俯瞰:近處是村舍,遠處是然烏湖寬闊的湖面,最遠處就是隱藏著來古冰川的山谷,雪峰隱約可見,山體上那條明顯的線,是冰川刨出來的痕跡。
路線:林芝-排龍-波密通麥天險-然烏湖
用餐:含早中晚    住宿:然烏招待所

第六天:林芝然烏
大峽谷五日游 (此天游覽米堆冰川)  
游覽中國最美冰川--米堆冰川(含門票50元/人),“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈;零距離觸摸那高達七八百米從天而下的冰瀑布,氣勢宏偉,實屬世間少見,由衷地贊嘆著大自然的造化。波密→通麥天險→排龍→魯朗,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山頂,遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,如瑞士的阿爾卑斯山,原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。綠水青山的魯朗林海離不開大山的懷抱、雪山、森林,構成了魯朗林海與眾不同的自然景觀,它是西藏的另一種風景;遠觀世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力還在于集壯麗與秀美于一身(2005年曾被《中國國家地理雜志》當選為中國最美的山峰之首),之后返回林芝。
路線:然烏湖-米堆冰川-魯朗林海-南迦巴瓦峰-八一 
用餐:含早中晚    住宿:八一鎮普通賓館


第七天:林芝然烏大峽谷五日游 (此天乘船游覽雅魯藏布大峽谷)  
(柏油馬路,全程160Km,行駛約3小時) 早晨乘車前往碼頭,沿途你可以欣賞到苯日神山、苯日神泉、桑樹王、藏王墓、天葬臺,在尼洋河觀景臺欣賞兩江交匯處的迷人景色.在碼頭乘坐國內目前最先進的雅江游艇(含船票710元/人,游覽約1.5小時),暢游中國十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷.順江而下,行至派鎮.在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色,壯觀的跌水,雄偉的雪山,還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅車前往直白,觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、在大峽谷觀景臺最近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎,然后返回八一鎮。(注: 船游雅魯藏布大峽谷,安排為車進船出或船進車出)。 
路線:林芝八一鎮-娘歐碼頭(游艇)派鎮雅魯藏布大峽谷景區-南迦巴瓦峰-林芝八一鎮
用餐:含早中晚    住宿:八一鎮普通賓館

第八天:林芝然烏大峽谷五日游 (此天游覽卡定溝) 
早晨驅車返回拉薩,途中參觀卡定神山天佛瀑布(含卡定溝門票20元/人,游覽約1小時),山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉;沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光,雪峰下的原始森林和如茵草場,翻越海拔5230米的米拉山口,途經巴杰塘草原,點綴其間的點點牛羊,錯落有致、風格獨特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途購買。晚返回拉薩。
路線:林芝八一鎮-卡定神山天佛瀑布-拉薩  
用餐:含早中晚    住宿:拉薩預備三星或掛三星酒店

第九天:日喀則珠峰四日游(此天游覽羊湖)  
(330KM、5-6H、柏油路面)早餐后,從拉薩啟程,翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖(含門票40元/人、游覽約40分鐘),湖面海拔4441米。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。山頂的卡若拉冰川(含門票25元/人)是一條現代冰川,其雄偉壯觀國內少有,你可以盡情留下你的足跡你的身影,游畢前往電影“紅河谷”的發生地-江孜,江孜出發繼續行駛90公里至后藏重鎮日喀則。
路線: 拉薩-羊湖-卡若拉-日喀則
用餐:含早中晚    住宿:日喀則普通賓館


第十天:日喀則珠峰四日游(此天游覽定日絨布寺) 
早上乘車途徑拉孜前往新定日縣城-協格爾。在將到協格爾時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山(從日喀則到協格爾全程都是沙石路不太好走)。拉孜,藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”,是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀,在定日你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。稍后抵達世界上海拔最高的珠峰自然?;で?絨布寺。絨布寺始建于1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺廟,所以景觀絕妙。這里曾一度住著500名僧人與尼姑。世界海拔最高的寺廟。該寺距離珠峰頂約20公里,很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。絨布寺山腳下的絨布河,是珠蜂北坡的三大冰川,即東、中、西絨布三條冰川的雪融水匯集而成的冰川河流。冰川形態冰塔林,千萬座冰峰,千姿百態、絢麗晶瑩、巍然屹立。這里的天空碧藍如洗,一塵不染,大氣稀薄,卻透明似鏡。從絨布寺至冰川底部,沿途乳石崢嶸,風光奇異,氣氛神秘,猶如進入到氣象萬千的高山城堡。從這里向南眺望,可以看到珠峰山體像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之間,令人望而生畏,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。
路線:日喀則-絨布寺-珠峰大本營  
用餐:含早中晚     住宿:絨布寺(或珠峰大本營)帳篷或招待所


第十天:日喀則珠峰四日游(此天游覽珠穆朗瑪峰/珠峰大本營) 
清晨前往世界上海拔最高的珠穆朗瑪峰自然?;でê牌?80元/人),藏語意為[圣母]海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀則境內,南坡在尼泊爾境內,是喜馬拉雅山脈的主峰。地球之巔!一個你可以將靈魂儲存的地方!峰頂終年積雪,遠望冰川懸垂,銀峰高聳,一派圣潔景象。珠峰腳下發育了許多規模巨大的現代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌現象廣泛分布;雪線以下冰塔林立,相對高度可達40-50米,其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流,景色無比奇特壯觀。那4座8000米以上的雪山排成一列,實為壯觀,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗瑪峰8844.43米;卓奧友峰8201米。仰望珠峰,您能感到生命被荒蕪,人為寂靜所征服,在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代價和情感!當您體驗到人與山、精神與自然的對峙與溝通時,當您有幸親眼看到她、當您顫抖的心感受到她時,那天地間的景色和景象才絕對的真實! 當蒼莽大地沉沒進暮靄的陰影中,唯有珠峰之巔,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光華,在這一瞬間都傾瀉在地球最高的錐體上。山巒奇峰在云海中時隱時現,耀眼奪目的冰雪世界盡收眼底。便成為珠峰頂上一道亮麗多彩的風景線。珠峰大本營:極限挑戰的起始,坐落在海拔5200多米的珠峰大本營,算得上是世界上最高的商業中心了。至少有上百頂帳篷分布在大本營各處,有旅館、茶座、商店帳篷,還有登山隊員、科考隊員、珠峰高程測量隊員等的工作生活帳篷,更多的則是來自世界各地的游客搭建的小帳篷,整個珠峰大本營如同一個繁華的帳篷小城鎮。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑! 下午沿路返回古老文化匯集地--日喀則。
路線:珠峰大本營-定日-日喀則 
用餐:含早中晚     住宿:日喀則普通賓館


第十二天:日喀則珠峰四日游(此天游覽扎什倫布寺) 
上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺(含門票80元/人),該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒,游人在這里朝拜、觀瞻,寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛,瞻仰十世班禪靈塔后游覽日喀則自由市場。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩,抵拉薩自由活動。
路線:日喀則-扎什倫布寺-拉薩 
用餐:含早中晚     住宿:拉薩預備三星或掛三星酒店


第十三天:拉薩-各地(免費送民航局或火車站)
早餐后退房,由司機到酒店接客人赴拉薩民航局或火車站送團,帶著藏區給您的感動和美好回憶,告別圣地西藏,結束愉快旅程,歡迎您再來美麗的西藏,扎西德勒!
路線:拉薩市區拉薩機場或火車站 
用餐:含早    住宿:自理


接待標準:
團費所含項目:
1.住宿:拉薩市內住預備三星或掛三星酒店,地區上為普通賓館(珠峰和然烏其中各一晚住帳篷或招待所),雙人標準間,獨立衛生間;如出現單男單女住單間,需補房差。 
2.用餐:團隊餐,十人一桌,八菜一湯。 
3.門票:所列景區首道門票(因上布達拉宮需要,請客人帶好身份證) 
4.導服:專業優秀導游講解,服務好、講解好、調解氣氛能力強 (其中珠峰和然烏,司機兼導游。)
5.交通:全程正規旅游車(其中珠峰和然烏用車為越野車,司機兼導游),符合國家標準運行車輛,司機服務好、干凈、車況好
6.保險:旅行社責任險+車位險+旅游意外險
7.贈送:紅景天一盒或瓶裝氧氣一瓶、旅游意外險一份
8.接送:免費接和送(民航局、火車站)
9.購物點:藏藥、工藝、刀具、茶葉、土特產等民族特色店,平均每天最多進一個店,每店40分鐘左右(絕無強制消費)
團費不含:內地往返拉薩的飛機或火車票費、西藏境內自娛自樂費。
特別說明:本線路屬于特價線路,有購物店(無強消)。如不想進購物店,可選擇純玩線路。

線路景點:
布達拉宮,大昭寺,納木措湖,林芝巴松措,卡定溝,米堆冰川,然烏湖,船游雅魯藏布大峽谷,日喀則扎什倫布寺,羊卓雍措湖,珠峰。
線路說明:

1、在保證景點不減少的情況下,我社有權對景點先后順序進行調整。
2、如遇政策性調價及人力不可抗拒的因素如(天氣、洪水、道路、交通等)所增加的費用,均由客人自己承擔。
3、以上景點如因政策原因不能參觀,旅行社只退回門票,不作任何賠償,客人自身原因未能完成全部游覽項目,或提前返回出發地,將被視為自動放棄旅游,客人所交團費均不退還。
4、 本線路屬于西藏旅游特別熱銷的線路,接待標準里未注明是純玩團的,有購物點(絕無強消),主要協助游客了解民族特色。如不想進店,請參加純玩團。

5、提前預訂線路后,漲價不需補差價,降價則退多出的費用。

西藏旅游注意事項:
一、出發前:
1:心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負?;峒又馗咴從?,延緩人體適應高原氣候。
2:身體準備:到西藏旅游前,睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、哮喘病、心臟病患者不宜進藏。
3:隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
4:友情提示:足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
二、旅途中:
1:適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3:飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
4:西藏屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。
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